La tortue
LA TORTUE
élément : l’EAU
couleur : bleu
saison : Hiver
émotions : peur/prudence
Orient : Nord
Direction : Zuo Gu (Gauche)
Grand Yin
Les neuf mouvements du Qi Gong de la tortue (Gui Xing Gong) :
1. Ouverture.
2. Rassembler le Qi et le ramener à l’origine.
3. De Wu Ji à Tai Ji.
4. Le tyran soulève le trépied.
5. Se cacher sous terre et chercher les racines.
6. La tortue dorée embrasse la lune
7. La tortue dorée marche sur l’eau.
8. La tortue dorée crache le cinabre
9. Clôture.